![]() |
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتى الحبيبات جبت ليكم رجيم مندكتورى الخاص ومفعوله تمام روعه وانا ماشيه عليه وخسيت 6كيلو فى الاسبوع اللى حابه تعمله تسير عليه انا لاشخصيا ماشيه عليه هو صعب وقاسى بس لاجل الورد ينسقى العليق نتحمل من شان نصير نحاف ونابس شو ما بدنا يارب يوفقنا يارب ونضعف يارب بعرف انى طولت عليكن بس هانت هاى هو رجيمى يا حبيباتى تفضلو الفطور :تفاحه قبل الغداء بنصف ساعه كوب ماء+نصف حبه ليمون الغداء:سلطه خصراوات+كوب لبن زبادى قليل الدسم العشاء:تفاحه ملاحظه:من جد وجد ومن صار على الدرب وصل:00003251:
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
بس الرجيم ذا مو خطير !! بعدين وش تبون بالنحافه !!! وربي النحافه مرض احمدو ربكم عالعافيه بس <_ ودها تزيد ثلاث او خمسه كيلو :( يعني اذا عندكم حل يعني :) .................................................. ....
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: رجيم سريع المفعول كل يوم كيلو | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم من3-4 كيلو في اسبوع | ! هايم بذكراكـ ! | الرجيم - ريجيم سريع | 3 | 07-23-2010 05:43 AM |
| ماكولات متنوعة و حلويا لذيذه ) krk | kRk | مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات | 7 | 11-03-2009 09:21 PM |
| انواع الرجيم , انواع الريجيم , ريجيمات جديدة , رجيم جديد | ! هايم بذكراكـ ! | الرجيم - ريجيم سريع | 1 | 10-20-2009 09:25 PM |
| رجيم لمحبي الشوكلاه .. رجيم لمدة خمس ايام ينقص كيلو ونص .. | ! هايم بذكراكـ ! | الرجيم - ريجيم سريع | 1 | 10-20-2009 09:23 PM |
| رجيم سريع 1 كيلو كل 5 ايام مع وجبات سهلة | شذا الروح | الرجيم - ريجيم سريع | 2 | 09-27-2009 01:53 PM |
اناشيد طيور الجنة - صور×صور - شعر - ازياء - تسريحات 2010 - احدث قصات الشعر - مكياج 2010 - فتافيت - وصفات للشعر - فساتين سهرة - محجبات - محجبات - اسماء اولاد - فساتين سهرة 2010 - فساتين سهرة 2010 - كيف تتعامل مع حبيبك - طريقة عمل الحلويات - العناية بالبشرة - فساتين حوامل 2010 - قصات شعر 2010 - فساتين 2010 - ازياء 2010 - ديكورات منازل - توبيكات ملونه - صور للماسنجر - رموز متحركة للماسنجر - برامج 2010 - العاب 2010 - لعبة زوما- مسجات 2010
تنويه
: المقالات والمواد المنشورة في منتديات احساس لاتُعبر
بالضرورة عن رأي منتدى احساس
ولذا لا تتحمل ادارة منتديات احساس عن اي ماده او
مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها
ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .